Mi intención es clara:
Que el aprendizaje deje de ser una carga y vuelva a ser propio, sentido y habitado
✨ Soy Alexandra, psicopedagoga integrativa.
Desde hace más de trece años investigo y acompaño a adolescentes y universitarios en el desafío de recuperar claridad, método y bienestar en sus estudios y aprendizaje, sin perder su vida en el intento.
Mi trabajo integra la ciencia actualizada del aprendizaje con herramientas de alto valor y eficacia encarnada en la experiencia, junto a prácticas mentales, emocionales y corporales que combinan la Somática Polivagal y la Programación Neurolingüística (PNL). Esta síntesis transforma el acto de estudiar en un proceso consciente, profundo y con sentido.
He acompañado —desde dentro de la universidad— a cientos de estudiantes en contexto de alta demanda, observando de cerca cómo, cuando se une conocimiento, autoexploración y dirección acompañada, el aprendizaje deja de ser una carga y se convierte en un proceso disfrutable, predecible y sostenible. Por sobre todo: vuelve a ser propio.
¿Por qué integrativa?
La visión integrativa no es una moda: es la respuesta coherente de profesionales que responden a problemas humanos complejos, dejando de reducirnos y reducirlos a un comportamiento, a una estrategia, a un síntoma, a un diagnóstico o a una medicación.
Cuando devolvemos al aprendizaje su dimensión corporal, emocional, vincular e identitaria, no solo mejoran las notas: cambia la relación que una persona tiene con su estudio y consigo misma.
Mi misión es que cada estudiante vuelva a sentir que aprender es propio, posible y profundamente humano.
Ahí comienza todo cambio real.
Creencias inconscientes que bloquean, facilitan o limitan el aprendizaje
Como me siento y me relaciono con estudiar y aprender
Cognición, habilidades académicas y estrategias de aprendizaje
Somática Polivagal y estado de seguridad/amenaza del SN
No se trata de rendir más,
sino de volver a habitar el proceso que te construye
Es un espacio vivo de autoexploración y reencuentro.
Un refugio para quienes desean
comprenderse mientras aprenden,
y aprender mientras se comprenden.
Aquí, la mente, el cuerpo y la emoción se entrelazan
para devolverle al aprendizaje su dimensión humana:
sentida, consciente y propia.
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"Aprender no debería ser repetir pasos ajenos, sino descubrir y construir los propios"