🫀Guía SOS para rescatar tu semestre, tu calma y tu confianza académica
El semestre no te define: tu forma de aprender, sí.
Pasaste meses intentando “dar más”, hoy necesitas dar mejor.
Salva tu Semestre® te muestra un camino claro, humano y posible: qué hacer, cómo hacerlo y en qué orden, para que recuperes resultados desde seguridad y calma, no desde sacrificio ciego.
Mientras ordenas hacia afuera, también vas ajustando algo igual de importante: la forma en que estás viviendo por dentro la experiencia de estudiar, tus creencias, tu diálogo interno y la manera en que tu mente interpreta la exigencia.
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“Cuando el semestre se te va de las manos”🥹
🌿 “Porque tu mente no necesita
más esfuerzo, necesita dirección.”
Te esforzaste, pero ya no sabes por dónde empezar.
Las fechas se acumulan, el cansancio pesa, y la mente no da más.
Muchas veces no es falta de disciplina: es saturación.
Ese bucle no se rompe con más horas de estudio ni más café, se rompe con dirección: saber qué hacer, cómo hacerlo y en qué orden, alineando mente, emoción y cuerpo para que el aprendizaje suceda.
También se rompe cambiando la historia interna: dejando de decirte “no puedo”, “no sirvo”, “siempre me pasa lo mismo”, y construyendo una manera distinta de percibirte frente al estudio.
El problema real no es estudiar poco
Es estudiar a ciegas
Se les dice que estudien más,
cuando lo que necesitan es aprender a estudiar distinto.
Tu rendimiento no baja por falta de disciplina,
sino porque tu mente y tu cuerpo están desincronizados.
Aprender bajo estrés bloquea la atención, la memoria, el razonamiento y activa creencias que te juegan en contra (“soy flojo”, “no retengo”, “no sirvo para mi carrera”).
Salva tu Semestre® fue creado para romper ese ciclo 💥
Te enseña cómo ordenar, priorizar y estudiar desde la calma y la dirección.
Transforma el caos en claridad,
el agotamiento en estrategia,
y la culpa en comprensión.
Cuando tu sistema nervioso sale del modo amenaza, la atención vuelve, la memoria se abre y el razonamiento aparece. Cuando entiendes el viaje del conocimiento (cómo entra, se transforma y se fija), descubres que no era suerte: era estructura.
Y cuando empiezas a cuestionar y reemplazar las creencias que te limitaban, descubres que tampoco eras tú el problema, sino la forma en que habías aprendido a verte.
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Por eso Salva tu Semestre® no te exige más, te reorganiza, aclara, alivia y ajusta desde dentro la manera en que te estás contando tu propia experiencia académica
🚀 Porque cuando sabes qué hacer y cómo hacerlo, estudiar deja de ser lucha y se vuelve dirección
🌿 Porque salvar el semestre también es salvarte a ti del desgaste
🩵 Porque el problema no eres tú. Es la forma con la que intentaste sobrevivir
🫧¿Por qué llegaste hasta aquí? (y por qué no es tu culpa)
Si estás leyendo esto probablemente ya pasaste por el agotamiento o frustración y esa mezcla de ansiedad con sueño cortado que sólo entiende quien ha intentado estudiar con el cuerpo en alerta
Al mismo tiempo, se suman creencias duras que se volvieron casi automáticas: “Soy malo para esto”, “siempre me atraso”, “los demás pueden, yo no”, “si fallo acá, fallo en todo”. Esta guía también te invita a ver y entender de dónde vienen y reemplazarlas por una forma más justa, realista y funcional de mirarte.
❌No fue “flojera”. No fue “falta de inteligencia”. Fue biología bajo asedio: tu sistema nervioso en hiper-alerta o congelamiento tratando de sobrevivir a un modelo que te exige resultados sin espacio para el cuerpo y la emoción.
❌La universidad te enseñó a resistir, rendir y seguir aunque tu mente, tus emociones y tu cuerpo ya estuvieran pidiendo pausa.
❌Tu mente quiere darlo todo, pero tu cuerpo está en modo defensa y así no aprende, no se alinea a la mente: sólo lucha, evade o se congela.
Por esto te cuesta iniciar el estudio, respetar tu calendario o te quedas en blanco en las pruebas.
Porque tu cuerpo: TAMBIÉN APRENDE. Y protesta cuando lo estás ignorando.
Y esa protesta te está costando el semestre.
Esto no te hace flojo, desordenado o incapaz
Te hace humano
Este no es un material para robots universitarios.
Es una guía diseñada para humanos que aprenden, sienten y se agotan,
pero que aún quieren dar lo mejor de sí.
Con mi guía aprendes el sistema que usan los estudiantes que utilizan el conocimiento a su favor “sin depender de extensas sesiones psicopedagógicas ni cursos”
🌈 Del caos al control en 7 pasos de rescate académico
Un plan que te lleva de la saturación a la claridad, paso a paso:
1️⃣
Reconoce tu punto de partida
Diagnostica tu situación sin juicio. Identifica los ramos críticos, tus bloqueos y tus ritmos.
Aquí también comenzarás a explorar qué creencias y frases internas han guiado tu semestre, para dejar de atacarte y empezar a comprenderte
✨ Tu semestre puede cambiar en una semana, si tú cambias la forma en que lo miras y la forma en que te hablas
cuando lo enfrentas. En 5–7 días notarás orden y avance real en tus entregas.
Lo que cambia cuando aplicas esta guía
Sensación corporal
🫁
de tensión difusa a seguridad concreta; el cuerpo deja de anticipar peligro y acepta la tarea
Estado mental
🧠
del “no puedo” al “sé exactamente por dónde empiezo y cuál es el siguiente paso”
Resultados visibles
👁️
entregas que llegan, ramos que suben, riesgo de reprobación que disminuye
Resultado interno (clave)
💯
se re-cablea tu percepción del aprendizaje: estudiar deja de ser azar o castigo y se vuelve fórmula.
✨Cuando sabes qué hacer y cómo hacerlo, estudiar deja de doler y empieza a avanzar
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Qué es Salva tu Semestre®
Un workbook de acción inmediata y altamente dinámico creado para estas semanas críticas de cierre. En dos horas dejas tu plan completamente listo para actuar.
Reúne años de investigación y acompañamiento real a cientos de estudiantes dentro de la universidad que, como tú, necesitaban dirección, no más exigencia.
No son tips ni frases motivacionales.
Es un proceso completo que integra mente, emoción y cuerpo en orden lógico.
Una conversación guiada conmigo, página a página.
🌗 Un proceso que te enseña a terminar sin perderte en el intento y a ajustar desde adentro la forma en que experimentas el estudio, tus errores y tus logros.
✨
No te doy “más cosas que hacer”; te doy menos cosas, en el orden correcto, para que sí sucedan.
Cómo te acompaño (no estás solo)
🫀
Este material no te deja solo.
Cada módulo está escrito como si conversaras conmigo:
con comprensión, guía y claridad.
No te juzgo. Te acompaño.
Te ayudo a mirar tu situación con objetividad y compasión.
A entender que no necesitas hacerlo perfecto, sólo hacerlo consciente.
Y cuando lo entiendes, todo encaja:
tu ansiedad tiene lógica,
tu bloqueo tiene solución,
tu mente recupera poder
y tu forma de verte a ti mismo frente al estudio
empieza a suavizarse y fortalecerse al mismo tiempo.
¿Para quién es?
🌿Este material fue creado para quienes, en algún momento del semestre,
sintieron que lo estaban dando todo… pero igual no alcanzaba.
🌿Para quienes estudian, trabajan, se exigen, se frustran y aún así siguen
intentando.
🌿Para quienes quieren rendir sin agotarse, organizarse sin perderse y
cerrar el semestre sin colapsar.
🍀Aquí caben quienes buscan claridad sin perder sensibilidad,
🍀quienes necesitan método sin perder humanidad,
🍀y quienes anhelan resultados reales sin desconectarse de sí mismos.
Tal vez te reconozcas en alguno de estos momentos:
Cuando el cuerpo está cansado pero la mente no deja de exigirse
Cuando estudias mucho y aún sientes que no logras enfocarte
Cuando compatibilizar la vida y la universidad parece imposible
O cuando, a pesar de todo, sabes que dentro de ti aún hay fuerza y no todo está perdido
🌿 No se trata de encajar en un perfil.
Se trata de encontrarte en un proceso, en tu propio punto de equilibrio.
Porque Salva tu Semestre® no fue hecho para un tipo de estudiante, sino para toda persona universitaria que quiere cerrar esta etapa con claridad, calma y confianza.
#Bonus "EXPRÉSATE CON IMPACTO"
🎁
✨Presentaciones que inspiran y conectan
Muchos cierres incluyen exámenes orales, presentaciones y defensas. Cada vez que hablas frente a otros, tu interior traduce lo que piensas en movimiento, sonido y mirada.
Por eso, el verdadero impacto no proviene del guion, sino de la coherencia entre lo que dices, cómo lo dices y lo que tu cuerpo comunica mientras lo dices.
Cuando palabra, voz y cuerpo dicen lo mismo, tu mensaje no se recuerda solo por lo que dijiste, sino por cómo hiciste sentir a quien te escuchó.
No entrenas tu coherencia para gustar más.
La entrenas para estar más presente en lo que dices
Tu desafío no es “actuar mejor”
Es alinear los tres canales, para que tu mensaje genere conexión y con ello, todos aprenden.
Cami, estudiante de derecho, no lograba llegar a las evaluaciones orales, su cuerpo se adelantaba una semana con síntomas que no le permitían ni siquiera prepararse. Trabajamos regulación y reprogramación de creencias primero, y estructura después. En poco tiempo, pasó de no poder exponerse a presentar de pie, con recursos y presencia. Lo que cambió no fue su “personalidad”: cambió su relación con la evaluación oral. Todo lo que trabajé con la Cami esta en este workbook.
Así impacta este bonus: convierte “temor a exponer” en posibilidad de mostrar lo que sí sabes.
🎁 Hoy es tu regalo al cruzar este puente final del semestre
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🎙️🫡Voces que inspiraron esta guía
🌿 Lo que he visto en cientos de estudiantes
He visto mentes brillantes rendirse por agotamiento,
y estudiantes con bajo rendimiento lograr resultados sorprendentes
cuando entendieron cómo aprende su mente 🧠 y cómo funciona su cuerpo 🫀
He visto que no hay fracaso, sino procesos sin acompañamiento
Alexandra Schliebener Tobar
Psicopedagoga Integrativa Universitaria
Trainer de Master Practitioner en Programación Neurolingüística PNL
Fundadora de AprenSer®
+10 años acompañando a estudiantes adolescentes y universitarios a reordenar su mente, su emoción y su rendimiento.
"Durante los últimos seis años trabajé dentro del sistema universitario acompañando a estudiantes desde adentro. Sé exactamente cómo se viven las demandas académicas y cómo atravesarlas sin quebrarse en el intento."
Mi frase no es eslogan, es experiencia real y profunda:
“No es que no puedas estudiar. Es que nunca te enseñaron a aprender con conciencia.”
💥Si no haces nada:
❌Seguirás estudiando bajo estrés
❌Llegarás al cierre de semestre con culpa, agotamiento y resultados impredecibles
❌Tu mente seguirá creyendo que “no puede”
🌿Si aplicas el workbook:
✔️Recuperas control y dirección en menos de una semana.
✔️Terminas el semestre con claridad mental y serenidad emocional.
✔️Cambias la relación con el estudio para siempre.
🩵 Seguir igual duele. Salvar tu semestre se siente como respirar otra vez
Salva tu Semestre® - Guía SOS
✔️
Incluye:
🌿Todas las plantillas paso a paso incluidas: sigues la
guía rellenando al instante
🌿Plantillas de reprogramación de creencias limitantes y
anclaje de estado deseado
🌿Ejercicios de autoexploración del Sistema Nervioso y protocolos de autorregulación (Desde Teoría Polivagal)
🌿Todas las planillas de organización que necesitas:
visualizas todo en un sólo lugar.
🌿Tablas de estrategias de aprendizaje para elegir las
que te acomodan y benefician en cada caso de estudio
🗣️
Exprésate con Impacto®:
Presentaciones que inspiran y conectan
Incluye:
🎤Autoexploración detallada del estado actual de
expresión oral
🎤Reprogramación de creencias: Relación con la
experiencia de hablar en público
🎤Del miedo a la seguridad: Identificación del SN en la
situación antes, durante, después.
🎤Entrenamiento completo de los 3 canales de
comunicación: palabra, voz, cuerpo
🎤Preparación de presentaciones universitarias: paso a
paso (incluye plantillas para grupo, guía individual de
preparación y checklist de todo el proceso)
📒Workbook Salva tu Semestre® - Guía SOS
+
$36.900 CLP 44 US
$19.900 CLP 26 US
🎤Bonus Workbook "Exprésate con impacto"
$29.000 CLP 36 US
gratuito
Valor total: $ 65.900 CLP 80 US
Descárgalos hoy por 🙂
$19.900 26 US
🎁Regalo por lanzamiento AprenSer®
Salva tu Semestre estará disponible solo durante periodo cierre de semestre (hasta domingo 7 de diciembre 2025 20:00 hr)
👆 Descarga inmediata + Bonus Exprésate con Impacto incluido
FAQ Objeciones honestas (y respuestas claras)
Un semestre puede terminar distinto.
No naciste para sobrevivir semestres.
Naciste para aprender con presencia,
crecer con claridad y lograr con sentido.
Nos vemos adentro. Te acompaño.
🧩Salva tu Semestre® — Alexandra Schliebener Tobar
